勘違いかもしれないが

幻想即興曲、弾けるかもしれない。と、ふと思ったので弾いてみた。
ら、案の定というか見事に忘れてて（笑）
でもちゃんと弾き直したらイケるかもしれない。
なんか右手のあれは手が小さいからもう飛びまくることを前提に弾かねば無理なんだな、と今気づいた。練習していた当時気づけ。
（というか小指だけが短いためなんか全体的に手のバランスがおかしいから小指交えた和音になると手首をつる思いである）
まぁ、あんま無茶な弾き方してると訂正されたから無理だったのかもしれないが。てかただ単にそんなに練習してなかったから気づかなかったのか。そうか。
ﾊﾉﾝ先生に地道にお世話になっているせいか、はたまた月光で和音的な動きに慣れたのか、当時暗譜までしたがやはり投げたあれにリベンジできるかもしれない。
けど、やっぱり弾いたらただの勘違いで実際うんこだったというオチは十分にあり得るんだぜｗｗｗｗ
右手が当時よりも速く弾けるようになっていてびっくらこいた。
当時はぎりぎりで弾いてたからそのノリで弾き出したら左手が置いてけぼり食らったｗｗｗｗﾊﾞﾛｽｗｗｗｗｗ
てか左手はいつまでうんこなんだお前はｗｗｗｗｗｗｗ

問題は、あまりあの曲を好きじゃなくなっているということであるｗｗｗｗ
聴くのは好きだったはずなんだけどｗｗｗｗ


基本的に負けず嫌いなんすよ
ただしポジティブな方向に向いてないから「負ける」と思えばそもそもやらないんだがｗｗｗ
だから当時投げ出したのなんとかして形にしたいと思うんだよねぇ。
ﾓﾂﾄﾙとかもうあきらめたがｗｗｗｗｗｗあれは物理的に無理ｗｗｗｗ6度に直すとなんか違うから嫌だｗｗｗｗｗ

体力

思ったよりもあるみたいで（笑）時計見たら1km5分だったおｗｗｗ普通だおｗｗｗｗｗ
だから調子こいて2km走ったおｗｗｗｗｗ
ぶっちゃけまだまだいけそうだったけど挫折の種になるのでやめた、ちょうど川も道路で途切れたんで。
もうちょい体力ついたら増やすお
わたくしの心臓の負担にならない程度に

いくら今まで運動していなかったとはいえ、楽な範囲でしか走ってなかったら鍛えていることにならないのかなぁ…


まいっか。

半そでストール

いくらなんでも半そでは夜は寒いかな、と思ってストールだけ巻いてみた。

結果→暑かった



持病の薬に加えてビタミン剤と風邪薬でとってもジャンキーなんだぜ。


新調した眼鏡だす。これでミュが3回とか…orz
しかし満足いく視力なしでミュを見るよりははるかにいいんだぜ。台湾みたいにいつも3列目とかなら別にﾓｰﾏﾝﾀｲなんだが。。。

基本的に青が好きだから放っとくと青いモンばっか買ってしまうから「違う色…違う色…」と暗示をかけて物を選んでます。

結果→赤黒コンビばっか

色が違うだけでなんも変わってないｗｗｗｗ自重汁ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今携帯赤いし、万歩計赤いし、スニーカー赤黒だし、DSカバー黒赤だしｗｗｗｗｗ
DSのあの赤いのはちょっと危険だった。まだ持ってなかったらあれ間違いなく買ってたｗｗｗｗｗｗｗ

社会人になっても普通にかけれるの、と思ってフレーム黒にしたのにテンプル赤とかアホかお前は。
鼻有りにしたのれす。だって、オイラの睫毛と鼻の高さは釣り合っていないんだぜｗｗｗｗｗというのを前回全プラスチックで思ったｗｗｗｗｗ鼻あてで偽装しないとｗｗｗｗｗｗ


小物は見てても選ぶのも買うのも楽しい。
首巻くのは首あれば巻けるし、帽子も頭ありゃかぶれるし、眼鏡も顔ありゃかけられるからｗｗｗｗ
服はサイズ的な問題があるから別に全部うにくろでいいやという気がしている昨今（…）

ジンジャークッキー

身体であれ精神であれ弱っている時はノスタルジーな感じになるものですな。


この時期は本当に米国の菓子を食いたくなる。
まずいんだ基本的にｗｗｗｗｗしかしやっぱりそれで育ったなんだよなｗｗｗｗｗｗｗ
俺は基本米国嫌いだったけどでもやっぱり故郷であるのは変わりなく、だから批判されればなんとなく米国側の肩を持とうとする自分がいる。特に米国住んだことない奴に言われるとｶﾁﾝとくるｗｗｗｗｗｗでも米国人とは一緒になって悪口を言うｗｗｗｗｗｗそんな感じですｗｗｗｗｗやっぱり嫌いなんですよ基本的には。愛と憎しみは背中合わせですね、わかります。

時期ズラせばちょいと行ってこられるような値段でもあるんだけど（いや、ミュがある限り無理です）特に最近（ミュのおかげで）色んなトコ行くようになったから前みたいな抵抗もないんだが。
ただ2番目に見たかった小学校がもうあの校舎じゃなく、あの遊具もないと発覚した今は行ってもしょーがねぇよ、的な気持ちがある。10年以上経てばいろいろ変わるものだけどねぇ。そりゃ日本の俺の家の周りも変わったさ。
まだ前住んでた家が（たぶんまだ）ある内に行ってきた方がいいんだろうか。

世界は近くなったというが、やっぱり遠いです。

俺は人に依存しない分おそらく普通よりも物に依存するので（その割りに片付けの時は容赦なく捨てますが）というか人とはつながりを大切にしてこなかった分それを物体で補おうとしているというか、要するに小学校の友達や先生には会いたいとはちっとも思わないがあの頃見た風景はそのままであって欲しいというか。
会っても話すことないし。会ってもあの頃みたいに話せないし。とかなんとか言って、いや、ホントちっとも会いたいとは思わないんだなこれが不思議なくらいに。
当時の写真はぶっちゃけいらないくらいだけど、当時持っていたぬいぐるみは未だに捨てられないでいる。そんな感じです。写っている自分が見たくないだけなのかなー

物は裏切りませんからね。二次元も然りｗｗｗ

おそらく行った時はあまりに変わりすぎてて幻滅して帰ってくるのが目に見えている。ので行かない笑
ジンジャークッキー食いてぇ…（要するにそこ）

思い立ったら吉日

ビタミンBを摂取し始めてからわたくし鼻血の止まり方が早くなりました。
ちゃんと粘膜が少しずつ強化されていっているんだろうか。
おまけに顔洗った後に別になんもつけなくても大丈夫になってきた笑
確かB群ってお肌にもよろしいとかなんとか書いてあった気がする。

で、
いい加減この腹をなんとかせにゃならん。
というか、全体的に体脂肪を落とさにゃいかんと思って、時間あるのあと半年だし、この半年でなんとかせにゃならん。

体脂肪率ですが、現在女で測ると19～24%をさまよっていて、男で測ると16～22%をさまよっております。
16%ってことは絶対にありえないんだ、この腹的にｗｗｗｗｗ
けど筋肉量増えたこと考えると24%ってのもありえないんだｗｗｗｗこれだと注射前と変わらんじゃないかｗｗｗｗｗ
なので実質20%前後なんだと体感的にも思うんだけども、ほんとあの体脂肪計ってなにを基準にしているのかわからない以上どっちで測っても正確には測れないんだろうな…いくら最近のはブレが少ないといわれているとはいえ。

脂肪はいくら注射しても落ちないので（筋肉量増えることで基礎代謝が増える→減るというのは多少あるけども）これは落とさにゃいかん。知っていたともそんなこと。
それでも運動制限あるし、普段の食事はどっちかっていうと少なめだから食事制限じゃ無理だし…とかであまり負荷もかけられないしな～と思ってたんだがこの間主治医に

「ジョギングくらいなら大丈夫でしょう＾＾」

とか言われた。もっと早く言え。
ようするに短距離走がダメらしいです。いきなり心臓に負担かかるから。階段は絶対に駆け上がらないでくださいだって。言われなくてもやらないｗｗｗｗ

で、
18～20代体脂肪＜男性＞は14～20%が適正値、25%～が肥満、理想15%ど真ん中らしいので、今20%前後をさまよっているのをなんとか15%前後にしたいというのが理想。あくまでも理想。無理くさい。
ちなみに今の身長体重は154cm46kgといういたって普通な感じ。体重はこれ以上減るとみっともないので減らずに体脂肪だけ落とす（つまり筋肉増やす）というのが理想なんだが…

ダイエットでよく失敗するタイプは真面目な人らしいですね。なんかあれ、毎日やらなきゃ！とかそういうタイプがいかんのですね。まさに自分。やろうとすると徹底的にやろうとするから挫折して終わる。
なので気が向いたらやる、というのにします。毎日じゃなくて、学校なくて家に一日中って日だけにする。
いまピアノもそうだけど、弾き始めて「あ、今日はダメだな」てのが5分もあればわかる。そしたらいくら暇でも弾かない。
それでももう1ヶ月半は続いてるし、最近やっと地道にﾊﾉﾝ先生にお世話になっている効果が左手に現れ始めてきてて、やっぱ1ヶ月はかかるんだなてのを実感した。そんで地道にやってればちゃんと効果は現れるってのもわかった笑

今日は徒歩で近くまで歩いてちょろっと1km超走ってあとは徒歩で大回りして1時間コースだったんすけど（それでもなんかすでに筋肉痛始まりそうで情けない）しばらくはこれでいってみます。
部活やっていた頃は5分間走で1.3kmだったのは覚えているのですが（中2の話かな）その後そもそも5分間も走れなくなって（笑）現在に至る。筋肉量が増えているのでちんたら走れるようになっているのは遅刻しそうな時に感じていたので（笑）今回はたぶん1km6分くらいのペース？測らなかったから知らんが。正直もうちょいペースあげてもいけんじゃないの？とも思ったけど最初っから多くすると挫折するからいいんだこれで笑

骨格はもう成長期過ぎてしまったので変わりません。変えられるのは脂肪と筋肉だけ。
なので女性型の骨格はもうどうしようもない。けど全体的に中性的にするのは可能だと思う。
なのでなんとかしてこのケツを少しでも小さくできればと思って…！
なんか顔が小さい？から首は実際よりも太く見えるらしいんですけど、肩幅ない胸囲ないウエスト細くはないが同身長男と比べたら細い、しかしケツでかいそのまま腿もあるってんで困ったもんだ。
でも別にﾓﾘﾓﾘﾏｯﾁｮになりたいわけじゃないから筋ﾄﾚはしませんけどｗｗｗ軽い腹筋背筋腕立てくらいっす。
体格が少しでも女性型から離れればパス度も高くなるものです。
トイレも最近はめっきり男子トイレ率の方が高くなってきたから余計に必要なんす。
この間の飲み会のおかげで学校でも使えるようになったんで。
眼鏡見つからないけど（笑）代償だと思えば安いもん。けど実際眼鏡は高い（´；ω；｀）ﾌﾞﾜｯ

なんかあったらまた経過書くんだぜ～