セクマイ（GID）だけど適当に楽しく元気にやってます
| × [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
おばま氏おめでとうございます
獲得州の地図見て南北戦争から1世紀以上経ってもこれかい、と思ったけどｗｗほんと変わってないんすねｗｗｗｗ それでも大きな前進であるのは間違いないことですね。 走るようになってから明らかに腹筋がたくましくなってきました。そしてベルトもひとつ縮めないといけなくなってきたんだけど、ウエストは減らなくて以下略 しかし腹が出たり引っ込んだりが激しいのは体質らしく直りませんｗｗｗこれは遺伝なので仕方ないかｗｗｗ 普通の1日の間によく穴ずらしますｗｗｗｗ1つ2つ変わるのは日常茶飯事ｗｗｗｗｗｗ で、 めちゃくちゃ腹減るようになったんすけど。 食事制限とかしてないのに…ここで欲に負けてばかすか食ってたら意味ないのでなんとか耐えてますけど腹鳴りすぎて寝れないとかｗｗｗｗどんだけｗｗｗｗｗｗ 走ったり階段上ったりしてると腿が明らかに「筋肉使ってるよ！」て感じになる。いい兆候だ。 筋肉ついてから気づいた走ってる時の下り坂の辛さ… 要するに筋肉ないから惰性だけで動ける下りが楽だと！ 逆にある程度筋肉使えるようになると自分のペースってモンがあるから、そのペースを保とうと余分な力使うんだな下り坂…上りは自分のペースのまま走れるので案外楽なのだと気づいたのです。ﾏﾗｿﾝ実況とか聞いてて下り辛いとか意味わからんとか思ってたがｗｗｗ今まで筋肉使ってなかったんすねｻｰｾﾝｗｗｗｗｗｗ おまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 授業でひたすら性格検査みたいのやり続けてるんすけど、まぁ内向型で他人との関わりをあまり重視しないがしかし自分にはある程度厳しく他人にも厳しくという性格しているのはもう散々4年目なんでわかってるんですけど、今日やったのの傾向形容詞ｗｗｗｗ クール 冷めた ｻｰｾﾝｗｗｗｗｗｗバイト先でおもむろに言われた２つの形容詞まんまですｗｗｗｗｗｗｗｗｗ なんか内気かどうか、てのもやったんだけど、それは平均くらいだったんだ。 でもぶっちゃけ「内気」なのかどうかってよりも質問項目的におしゃべりかどうかも関係してくると思うんだが？といつも検査やってて思う… 俺は別にしゃべりたくないからしゃべらないんじゃなくて、ガード固いから自分のこと話さないわけじゃなくて、内気だから声かけないわけじゃなくて、非社交的だから（まぁそうなんだが）（恥ずかしいとかそんなんではないって意味）輪に入っていかないんじゃなくて、主に「面倒」で「話題ない」からしゃべらないんであってさらにいえば例え相手がきまずかろうがぶっちゃけそんなの「どーでもいい」からしゃべらないんですよね。頑張って話題探すのも面倒だし。別に相手がきまずいかどうかなんてわからないし俺はきまずくないからいいんだ別にそんなの（…） だから今日やった検査、5段階評価だったけど1と5ばっかで「どうなの？」と思った。別に人前だからって普段と変わらないし上がらないし、どっちかっていうと本番強い方だし、しかし進んで話さないし輪に入ろうとも思わないのです。 ま、先生も「この尺度だけやるのはどーかと思うけど」とも言っていたけどね。（生徒の発表だったのですよ） ↑見てるとしゃべるの嫌いなんすかね？ｗｗｗ 別にそういうわけじゃない（と思う）んだけど…でもオチがない話されるの苦手だ。「…で？」と言ってしまう。雑談なんて別にオチなくたっていいのにね。それが非常に冷たい印象を与えているらしい。自分から口も開かないし。愛想よくないし。まぁ、中高ん時の第一印象「恐い人」が圧倒多数でしたからｗｗｗｗ 別にそんなに理論的に考えるタイプであるとは認識してないんだけど、4年間やり続けた様々な検査結果ではそのように出ているので自覚している以上に理屈屋なんだろうか。そして先生に「このタイプは恋愛事には不向きですね！」と言われております。ｻｰｾﾝｗｗｗｗｗんで、おしゃべりな人の話っぷり観察していると次から次へとまるでつながりのない話をさもつながっているかのように話しているのがわかるんだけど、あれはどう頑張ってもマネできない。聞いていると同じような知識的なものは頭ん中にあるんだが、それをそもそも口に出そうとしない。だって、知ってもどーでもいいでしょ？得にならないでしょ？と自己処理してしまう。すると数秒後に隣の奴が話してたりする。…う～ん、なんと井戸端会議に不向きな性格ｗｗ ついでに自尊心。これはいつも低めに出る。 しかしよく考えたら相当な物事に対しては自信ある方なんすよ。そもそもけっこうゴーイングマイウェイな性格してるってことはある程度自信ないとできないことだと言われております。 ひとつひとつの事柄に関しては自信あっても、総合するとどうしても「自己」肯定ができないモンだから…自信と自尊心は別モンなのです。 「お前、もっと自分に自信持てよ」とは友達にも面と向かって言われたし家族にも言われていることなんだけどさ。 「お前は何々ができてさらにあれこれもできて」とか言われるけど、でもそれって結局そういうものを身につけられる環境下に生まれ育ったからであって、それは俺の何かじゃないじゃん？たとえば英語と日本語、たまたま海外転勤するような人の子どもに生まれて、語学を習得するにはちょうどよい年頃に現地の学校へ通わせてもらえて、そこそこ母語の勉強も同時にさせてもらえて、そしてその現地というのが米国の中でもまた環境のよろしいところにちょうどよい年月いられた。てだけの話。俺が努力して留学したわけじゃない。習得しようとして習得したものじゃない。母語も嫌々ながらその学校に通わせて宿題もやらせた親の力。俺はやめたくて仕方なかったわけだし、英語の方が得意になりかけていたのもまた事実。それはあくまでも外部要因であって内的要因ではない。これはそういう環境のおかげなだけ。いうなればその環境を提供することのできた親の力。俺じゃない。その環境をうまく利用しようとしなかった、保とうとしなかったから今の語学力程度に陥っている。これはいい環境下で過ごしながらも保とうとしなかった俺のせい。何を尊敬できることがあるのかと… …自尊心低い人は失敗は内的要因、成功は外的要因に帰属させるとはこのことですね。まったく心理学者に頭が上がりません。 PR
あれって骨格のゆがみも直すって本当かしら。
寝る時の癖で下半身と上半身が逆向きで寝るんですよ。寝る時なんで強制するにも無意識だから困るし… 下半身が左向きで上半身右向きなんすけど、それってレジやっている時もその向きなんすよね。だからバイト中は仕方ないし… だからたくさん寝る休日は股関節がおかしい。 てか今日の乾燥ﾊﾟﾈｪ！ 顔がひりひりするお！ｼｪｲﾋﾞﾝｸﾞﾌｫｰﾑ死ぬかと思ったお！ｗｗｗｗ 走ってて今日一番最初に悲鳴をあげたのが鼻という…乾燥しすぎで鼻が痛かった…ﾏｽｸすれば解消されるのかな？？ あと、まだ右腕の方が一回り太いみたいっすね。テニスやっていた頃は見たまんまそうだったんすけど、まだその名残かはたまた右利きだからなのか… 風邪ひきまんた。 急に気温下がって倍は着込んでるんですけど、なんせ我が家は倍以上冷え込むのでｗｗｗｗ 冬は寒く、夏は暑く（最悪）外よりも寒いお！
すっかりﾃﾞﾌｫが6km弱です、こんにちわ。
とある公園の端からとある駅までを1周すると3km弱なんすよ。 どうでもいいけどこの公園妹よりも若い…ホントうちらってあすこで遊んで育った最初の世代じゃまいか。 で、 息が苦しくなるペースだと無酸素運動になってしまうんだと。だからちんたら30分は走っているわけなんですけど、なんか走り慣れたせいでまったく足が疲れない。5kmくらいまで差し掛からないと身体的には走った感じがしない。 息も上がらない程度のペース保っているので息も苦しくない。4km差し掛かるか否かってトコくらいからちょっと上がってきますが意識すれば戻せます。 ただ心臓がやっぱ最初に悲鳴を上げるんです。そんでそいつのために6kmでやめてるんです。正直足はまだまだ元気だし息もあまり乱れず続いているのでもう少しいけるっちゃーいけるんですけど、何かあると怖いのでそこ辺で切り上げる。すぐ息は落ち着く。早歩きすぐ出来る。 意味あんのかこれ？？ 1回明らかにうわっ、て時があってそれは3kmいかずに切り上げたことあるんだけど。やっぱやめた方がいいんだろうか…無理する性格してないからぶっ倒れることはないとは思うんだけど。 もともと心臓はとっても健康的、むしろとっても強い心臓を持っています。遺伝です。 普通なら心電図に症状現れるし、雑音が聞こえたり、心臓の酸欠を防ぐために冠状動脈の毛細血管が発達してしまうくらいの動脈瘤があります。 でもそれがまったくといっていいほどないのです。だから発見が遅くなってしまったんだけど。 1回1回のポンプが強いんだと思われます。 ダイエットの意味もあるけど、普通に体力つけたいし、それになんかどこかで「運動できる」てことにしがみついていたいのです。 何km走れた、なんだイケるじゃん！て思っていたいんです、きっと。 「普通」だったら今走っているとは思えない。別にそこに固執する必要がないから。このように劣等感を認識し受け止めているのではなくむきになるこのことをアドラーは劣等感コンプレックスと以下略 体力は明らかにつきました。でもこれ以上は今の段階では走れません。走ってはいけません。 心臓って、鍛えてもっと強くなるもんなのだろうか… 体力つけるにはもっと負荷かけないとダメだとするともうこれ以上無理だお…？ そういえば俺タイプAなんだ。タイプAは冠状動脈瘤に年とってからなりやすいと言われているんだけど、別の要因ですでになっている俺は一体なんだ、心筋梗塞フラグ立ちまくりだなヲイ。
走るつもりがどしゃぶりじゃないですか。
猫の餌買い出しにいこうと思ってたらどしゃぶりじゃないですか。 洗濯しようと思ってたら(ry ペース上げて距離短めとちんたら走って長時間とどっちが効果的なんだろうか。 いやーなんか昨日はすっかり止まるタイミングを逃して30分弱くらいちんたら走ってたんだけどさ。 5km30分てけっこう自分的にはすごいんだが…？部活の合宿以来そんな長距離初めてだお まぁ、やたらとペースはあげられませんけど制限かかってるんで。 すっかり筋肉痛にならなくなってしまったもんで…いやぁ、筋肉はつきやすい体質なんすよ。 いつも家でダラダラしてるんで親によく「もったいない」と言われたもんだわ。 ↑はピアノでも思ったんだよなーあまりに左手がうんこだからどうにかせねばと思って。どうしたらスピードうｐできるかしら、持久力つくかしら。 で、じっと弾いてる自分の手を見つめながら観察してたんだわ。 利き手じゃなく、速弾き経験値が右手と違うとはいえ、いくらなんでもうんこすぎると… それで気づいた。左手の位置（もとい形）おかしくね？ 左手が脱力できていないことに気づいたのれす…いまさら。力みすぎだ。明らかに右手よりも筋浮き出てまっせアンタ。 左手は伴奏が多いからあれじゃないですか、和音やオクターブで広げっぱなしなことが多いじゃないですか。 この手の大きさではどうしても上からつかむということが出来ないのでオクターブなんか下から引っ掛けるように弾くんですけど、どうもその形がくせになってしまっているみたいです。 まぁ、そういう場合が多いからそういう形になっているのであって速弾きしない限り支障ないんですけど。 形を強制して弾いてみたら笑いが止まらんかったばい。右手には遠く及びませんがね。しかも慣れないせいで肩凝るしなんかなぜか二の腕の筋肉が疲れるわけだがｗｗ まだまだその形じゃ指先まで力がきれいに伝わらないんですけど、はぁ、脱うんこの兆しが…やっと… 俺は客はもはや神様じゃなくて悪魔だと思ってるんだがなんだあいつらは店員は仏かなにかと思っているのか？えぇ？それにしたって仏の顔も三度までだぜ？俺たちゃ同じ人間でっせ？堪忍袋の緒が切れまっせ？ 大半は害はない、もしくはたまにいる女神のようなお客さんなんだけどさー あれなんすけど、個人的な偏見なのかもしれないけど一番嫌いな客層が団塊でその次が30代なんすよ。40代20代は別に特別いいわけじゃないけど害がない。10代はちょっとアホっぽいけどそれが逆に許せるというか。60代より↑はいいお客さんな場合があるけど、ちょっと空気読んでね？とっても混んでるのよ？と思うことはあるけど別に俺は困らないから（笑）それはいいんだ別に。 あれっすよね…要するに団塊の子世代が30代なんすよね…その30代は今育ててる最中っすよね。もうそれに気づいてから恐ろしくて恐ろしくて…
面倒くさいよねこれ。
たくさん書くことはあるってばよ。 なくせないのかなこれ…（´・ω・｀） 調子いい時には走れるだけ走ってやろうと思って、しかし3km過ぎた辺りからペースが落ち出したので3.5kmくらいで切り上げた。そのままymd電機いってやっぱりｸﾛﾉﾄﾘｶﾞｰは予約できなくて小型ｽﾋﾟｰｶｰを眺めつつｶｰﾄﾞ持ってなくてよかったな～と思い帰路についたｗｗｗ てか1kmもまともに走れなかった人間がペース落とさず3kmとか走れるようになるんすねｗｗｗｗ大学1年の体力テストでは過呼吸すぎて喉から血の味がしたというのにｗｗｗｗｗ 本日は息とか足がというよりはもう気分的に疲れただけｗｗｗ同じトコ３周すればそりゃ飽きるｗｗｗｗ（１周ちょうど1kmなんすよ）（何km走ってるとかわかった方が張り合いあるじゃん、自己満的な意味で） ある程度走れると気持ちいいものです。前までは10秒もすれば過呼吸になって苦しいだけだったのにそれがないのであれば面倒くさい以外に嫌な要素は見当たりません。 あ、2kmくらいでうっぷてなったけどｗｗｗｗ たぶんそれは注射のせいだなーと思って無視した（ぁ いやー世の男どもは電車とかの席を譲るべきだね。なんつー体力の違い。ここまで違うとは。 性別ﾄﾗﾝｽなんて普通体験しないからわからないよなーなんか得した気分ｗｗｗ 短距離も速くなってるのかなーまぁ短距離は走るなと言われているので走りませんが。ひとりじゃどうせ計れないし。 しかし俺はホント汗かかないな…前よりはかくようにはなっているんだけども。 地味にはかくんだけど（乾いたらなんか塩で顔がヒリヒリしたｗ）だらだらかかないんだよねぇ、いいんだけど別に。 幻想即興曲をちょっと練習し直してみたお 右手が分散になってるとこ、省略癖がついててなかなか直すの大変そうだけどなんとかなりそうだお＾＾ 省略癖があまりにひどくてそこはゆっくり弾いても音覚えてなかったｗｗｗ譜完全に読み直しｗｗｗｗｗ いやー二の腕が疲れることはよくあるがつりそうになったのは初めてだお あと右小指にアクセントあるから潰さないか心配っす…右は特に弱いのれす…そして左は相変わらずうんこなのれす… 忍者ブログ [PR]
|